ماتشا يابانى

• الحجم:

• 20 باكت عبوة 100 جرام .

• المكونات:

• مسحوق ماتشا.

• الفوائد:

١- يُساعد على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية الأيض، مما يزيد من استهلاك الطاقة ويرفع معدل الحرق.

٢- يُطهر الجسم من السموم والمعادن الثقيلة ويحمي الكبد.

٣- يُقوي جهاز المناعة.

٤- يمنع نمو الخلايا السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

٥- يُساعد على الاسترخاء لاحتوائه على الثيانين، الذي يُحارب القلق.

٦- يحمي القلب من الأمراض عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.

٧- يُحسّن وظائف الدماغ والقدرات العقلية كالانتباه والتركيز والإدراك.

٨- يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

٩- يُخفض ضغط الدم المرتفع.

١٠- يُعزز صحة الفم والأسنان.

١١- يُحسّن المزاج لأنه يُحفز إنتاج هرموني السعادة الدوبامين والسيروتونين. ١٢- يُخفف من حدة أعراض التهاب القزحية، والجلوكوما، والعمى الناتج عن إعتام عدسة العين.

• طريقة الاستخدام:

١- ضع نصف ملعقة صغيرة (٢-٤ غرامات) في كوب.

٢- أضف المُحلي المناسب حسب الرغبة، ويُفضل سكر ستيفيا أو عسل.

٣- أضف كمية قليلة من الماء الفاتر.

٤- اخلط المزيج باستخدام خلاط نسكافيه حتى تتكون رغوة.

٥- أضف الحليب أو الماء إلى الكوب ثم اشربه.

• (يُستهلك ساخنًا أو باردًا مرتين فقط يوميًا، ويُمكن إضافة الثلج، أو المكسرات، أو الشوكولاتة الداكنة، أو الفواكه حسب الرغبة، بحد أقصى مرتين يوميًا).