ماتشا يابانى
• الحجم:
• 20 باكت عبوة 100 جرام .
• المكونات:
• مسحوق ماتشا.
• الفوائد:
١- يُساعد على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية الأيض، مما يزيد من استهلاك الطاقة ويرفع معدل الحرق.
٢- يُطهر الجسم من السموم والمعادن الثقيلة ويحمي الكبد.
٣- يُقوي جهاز المناعة.
٤- يمنع نمو الخلايا السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
٥- يُساعد على الاسترخاء لاحتوائه على الثيانين، الذي يُحارب القلق.
٦- يحمي القلب من الأمراض عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
٧- يُحسّن وظائف الدماغ والقدرات العقلية كالانتباه والتركيز والإدراك.
٨- يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
٩- يُخفض ضغط الدم المرتفع.
١٠- يُعزز صحة الفم والأسنان.
١١- يُحسّن المزاج لأنه يُحفز إنتاج هرموني السعادة الدوبامين والسيروتونين. ١٢- يُخفف من حدة أعراض التهاب القزحية، والجلوكوما، والعمى الناتج عن إعتام عدسة العين.
• طريقة الاستخدام:
١- ضع نصف ملعقة صغيرة (٢-٤ غرامات) في كوب.
٢- أضف المُحلي المناسب حسب الرغبة، ويُفضل سكر ستيفيا أو عسل.
٣- أضف كمية قليلة من الماء الفاتر.
٤- اخلط المزيج باستخدام خلاط نسكافيه حتى تتكون رغوة.
٥- أضف الحليب أو الماء إلى الكوب ثم اشربه.
• (يُستهلك ساخنًا أو باردًا مرتين فقط يوميًا، ويُمكن إضافة الثلج، أو المكسرات، أو الشوكولاتة الداكنة، أو الفواكه حسب الرغبة، بحد أقصى مرتين يوميًا).
