ماتشا سادة
• الحجم:
علبة 100 جرام.
• المكونات:
• مسحوق الماتشا.
• الفوائد:
١- إنقاص الوزن بتسريع عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من استهلاك الطاقة و زيادة معدل الحرق.
٢- تنظيف الجسم من السموم و المعادن الثقيلة و حماية الكبد.
٣- تعزيز نظام المناعة.
٤- منع نمو الخلايا السرطانية لإحتوائه على مضادات أكسدة.
٥- يساعد على الإسترخاء لإحتوائه على الثيانين الذى من خصائصه محاربة القلق
٦- حماية القلب من الأمراض عن طريق تقليل نسب الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية.
٧- تحسين وظائف المخ و القدرات العقلية كالإنتباه و التركيز و الإدراك.
٨- خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
٩- خفض ضغط الدم المرتفع.
١٠- تعزيز صحة الفم والأسنان.
١١- يحسن من المزاج حيث يحفز إنتاج هرمونات السعادة الدوبامين والسيروتونين .
١٢- يقلل من شدة أعراض إلتهاب عنبية العين و الجلوكوما و العمى الناتج عن إعتام العدسة.
• طريقة الإستخدام:
١- وضع ملعقة نصف صغيرة تعادل ( 2 – 4 جرام ) فى كوب.
٢- إضافة التحلية المناسبة حسب الرغبة يفضل سكر ستيڨيا أو عسل النحل.
٣- إضافة كمية قليلة من الماء الفاتر.
٤- مزج الخليط بإستخدام مضرب النسكافيه حتى تكوين رغوة
٥- تكملة الكوب باللبن أو ماء ثم تناوله.
• (يتم تناوله ساخن أو بارد مرتين فقط خلال اليوم و يمكن إضافة ثلج مكسرات شيكولاته داكنة فواكه حسب الرغبة بحد أقصى مرتين فى اليوم) .
